小麦ふすまとスペルト小麦の手ごねパン パンレシピ 材料 作り方 最近のあれこれ 小麦ふすまとスペルト小麦の手ごねパン 今日は、なんとなーく身体に良さそうな材料を使ってパンを焼いたので、その紹介です。 アレルギーが起こりにくいとされている「スペルト…
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